Повышенная сухость кожи

Кожа — это самый крупный орган человеческого организма и самый сложный – ни один другой орган не подвергается такой травматизации и колебаниям температуры как кожа. Кожный покров функционально связан с внутренними органами и отражает их состояние, как в норме, так и при патологии.

Кожа состоит из 3-х слоев:

1. Гиподерма – подкожно-жировая клетчатка. Жировой слой, который защищает кровеносные сосуды и нервы от повреждения. Имеет разную толщину в зависимости от участка тела;
2. Дерма – соединительная ткань, находится на глубине 1,5-5 мм. В дерме много кровеносных и лимфатических сосудов. В дерме, как и в гиподерме, находятся нервы, волосяные фолликулы, железы (потовые, сальные, молочные) и гладкие мышечные клетки;
3. Эпидермис – наружный слой кожи, который непосредственно контактирует с окружающей средой. Полностью обновляется каждые 3-4 недели.

В совокупности все слои кожи выполняют большое количество функций:

Защитная. Кожный покров защищает организм от обезвоживания, агрессивных ультрафиолетовых лучей, а также проникновения патогенных микроорганизмов. Именно при нарушении защитной функции кожа начинает страдать от сухости.

Синтетическая. Под воздействием солнечных лучей в коже происходит выработка витамина D, который активно участвует в обменных процессах организма.

Выделительная. Через потовые железы кожа выделяет избыток солей и азотистые соединения.

Рецепторная. Благодаря этой функции человек контактирует с окружающим миром и познает его.

Терморегуляторная. Благодаря этой функции поддерживается постоянство температуры тела.

Газообменная. Через кожу происходит обмен газами между средой и организмом. Углекислый газ выделяется, а кислород поглощается.

Каждый слой кожи, в свою очередь, состоит из своей «пирамиды» слоев. Так, во внутреннем слое кожи – дерме, различают 2 слоя: сосочковый и сетчатый. Наружный слой кожи – эпидермис, состоит из 5-ти слоев (снизу-вверх): базального, шиповатого, зернистого, блестящего, рогового. Одна важнейших из функций эпидермиса — удержание влаги в организме. Но часто случается так, что он не способен самостоятельно справиться с воздействиями неблагоприятных условий.

Причины сухости кожи

Ксероз — медицинское термин, обозначающий сухую кожу (от греческих «xero» – сухой, и «osis» – болезнь). Ксероз, то есть повышенная сухость кожи, связан с недостатком влаги в коже. Кожа становится сухой, натянутой, грубой, что часто приводит к её шелушению и трещинам.

Использование бытовой химии и моющих средств в последние годы лишь увеличивают актуальность проблемы. Поэтому важно подобрать качественное косметическое средство для ухода за кожей для каждого члена семьи.

Воздействие сухого воздуха помещений. Сухой воздух в помещении достаточно типичная ситуация для зимнего сезона. В период работы отопительной системы и обогревателей имеющаяся влажность воздуха полностью испаряется. В помещении с пересушенным воздухом страдает всё: мебель, растения, кожа. Помимо того, что кожа просто становится сухой, может возникать зуд, очаги шелушения, обостряться кожные заболевания, например, атопический дерматит, экзема и тд.

Воздействие холода и ветра. Тёплый воздух может удерживать больше водяного пара, чем холодный, поэтому кожа испытывает стресс в зимний период не только в помещении, но, особенно, на улице. Мороз и сухой, холодный воздух способствуют потере влаги в коже и негативно влияют на её защитную функцию.

При частых контактах с водой. Сухая кожа после мытья рук или принятия душа — распространённое ощущение даже для тех, кто не испытывает проблем с кожей, связанных с нарушениями её работы.

Однако, частый контакт с водой у людей склонных к аллергии приводит к еще большему нарушению рогового слоя эпидермиса, барьерной функции кожи и возникновению раздражающего действия, что, в свою очередь, провоцирует проникновение аллергенов в кожу.

Дополнительно стоит упомянуть о пандемии COVID-19, которая привела к особому вниманию к гигиене рук. Дезинфекция рук является эффективным способом предотвращения передачи вируса. Согласно рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), мы должны мыть руки водой с мылом не менее 20 секунд. Средства для гигиены рук доступны в различных формах, и, хотя каждый состав может быть эффективным против COVID-19, они также могут нарушать целостность и функцию кожного барьера.

При частом контакте с химическими веществами и моющими средствами. Воздействие химических средств на кожу играет важную роль в таких профессиях, как парикмахеры, врачи и медсестры, уборщики и работники пищевой промышленности.

Всевозможные синтетические моющие средства (стиральные порошки, средства для мытья посуды и тп.), дезинфицирующие средства, отбеливатели, пятновыводители, краски, лаки, а также отдушки, ароматизаторы и красители синтетического происхождения в составе способны вызвать сухость и провоцировать аллергические реакции на коже.

Входящие в состав большинства моющих средств ПАВы, хлор, фосфаты или фосфонаты остаются на руках даже после 10 ополаскиваний, поэтому время их воздействия увеличивается, а кожа продолжает обезвоживаться.

Согласно результатам исследования, опубликованного компанией Wolters Kluwer Health, Inc, ношение средств индивидуальной защиты (СИЗ), такие как маски и латексные перчатки также приводят к нарушению барьерной функции кожи. В исследовании «Неблагоприятные кожные реакции медицинских работников, использующих средства индивидуальной защиты при COVID-19» изучалась неблагоприятная кожная реакция у медработников, использующих СИЗ. Наиболее распространенными побочными кожными реакциями среди медработников, носящих латексные перчатки, были сухость кожи (55,7%), зуд (31,2%) и сыпь (23,0%).

Отдельно стоит упомянуть о старческой сухости кожи (возрастной ксероз). С возрастом уменьшается способность кожи к растяжению. Помимо различных признаков возрастных изменений в коже, значительно снижается выработка кожного сала – кожа становится сухой, не эластичной, то есть более подверженной шелушению и, соответственно, зуду. Сухость кожи отмечается у 75% людей пожилого и старческого возраста.

Все перечисленные факторы повреждают клетки кожи, и они становятся неспособны сдерживать интенсивное испарение влаги. Чем чаще кожа сталкивается с агрессивными факторами, тем сильнее она истощается. Поэтому важно обеспечить регулярный уход и не допускать сильного обезвоживания.

Симптомы сухости кожи

Сухость начинает развиваться с верхнего слоя кожи — эпидермиса. В норме эпидермис содержит 15-20% влаги, именно он является важным звеном для ее удержания в организме. В эпидермисе есть специальные структуры, которые отвечают за удержание влаги:

• липидный барьер;
• кератин;
• кожное сало.

Если в одной из них происходят структурные или функциональные нарушения, то уровень воды значительно падает. Нарушается барьерная функция кожи, влага усиленно испаряется.

Этапы развития сухости кожи:

1. Ощущение стянутости, шелушение и зуд возникают после непосредственного контакта с раздражителем. После применения увлажняющего средства симптоматика уходит;
2. Ощущение стянутости, жжение, зуд сопровождаются покраснением. Обычного средства для увлажнения уже становится недостаточно, чтобы избавиться от симптомов;
3. Раздражение, красные зудящие пятна, огрубение и трещины кожи, преждевременное появление морщин на лице. Могут появиться воспаления, а также дерматит и экзема.

Лечение повышенной сухости кожи

Лечение очень сухой кожи должно быть комплексным. В первую очередь необходимо обнаружить фактор, который вызвал нарушение функции кожи и постараться максимально устранить его или минимизировать.

Если сухость кожи вызвана внешними факторами (климатические условия, воздействие бытовой химии, частые контакты с водой), можно использовать косметические средства для увлажнения и питания. Например, Реглисам крем (эмолент) может применяться как в качестве основного уходового средства, так и для профилактики сухости кожи при использовании гормональных мазей.

Реглисам — увлажняющий крем-эмолент для сухой и очень сухой кожи, отлично подходит для всей семьи: компоненты средства глубоко увлажняют, питают кожу и способствуют ее восстановлению. Важно, что крем не содержит отдушек, гормонов, красителей, парабенов, этилового спирта. Естественный запах компонентов не маскируется отдушками.

Также при борьбе с сухостью кожи важно восполнить дефицит влаги в организме: каждый день следует выпивать достаточное количество воды. В рацион нужно включить продукты, богатые витаминами и минералами. Важно бороться с авитаминозами, которые также часто становятся причиной ухудшения состояния кожи.

Последствия повышенной сухости кожи

При повышенной сухости кожи появляется склонность к образованию трещин. Через них инфекциям проще проникнуть в организм и вызвать воспаление. Поэтому при отсутствии лечения, это патологическое состояние может приводить к местным и системным осложнениям. Наиболее часто на фоне сухости развиваются:

• атопический дерматит;
• кожные высыпания;
• рубцы, шрамы;
• хронические аллергические реакции;
• преждевременное старение.

Профилактика сухости кожи

Для того, чтобы избежать патологической сухости кожи необходимо:

• обзавестись увлажнителем воздуха в отопительный сезон. Альтернативой могут стать простые вазы, наполненные водой в каждой комнате дома;
• сбалансировано и полноценно питаться, стараться соблюдать питьевой баланс;
• защищать кожу от перегрева, переохлаждения и воздействия ветра. Важно одеваться в соответствии с температурным режимом – выбирайте не тесную одежду и обувь, особенно зимой, что поспособствует нормальной циркуляции крови, также удержанию тепла. Не забывайте о варежках и шапке в морозную погоду;
• перед выходом на улицу, особенно в зимнее время, используйте крема для защиты кожи лица и рук, гигиенические помады для губ;
• обратите внимание на свой домашний уход за кожей лица и тела. Основа профилактики — это полноценный ежедневный уход за кожей. Важно ответственно подходить к выбору косметических средств. Обращайте внимание на состав: он должен эффективно увлажнять и питать кожу;
• обращайте внимание на состав моющих средств. Чем меньше спирта в продукте, тем лучше;
• обеспечить полноценный ночной сон (7-8 часов) для восстановления ресурсов организма и, соответственно, клеток кожи;
• избегайте по возможности стрессовых ситуаций.